皇伽学院空中瑜伽工作坊

	
	皇伽学院空中瑜伽工作坊
	空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，将练习者悬空，脱离地面，完成哈他瑜伽体式。
	空中瑜伽具有高效的放松、疗愈、减肥效果1节空中瑜伽=3节地面哈他瑜伽成为成都女性新宠成都10000+瑜伽馆更是疯狂开设空中瑜伽课，成为一种姐妹约会新选择，一起运动一变瘦！
	空中瑜伽因其*具的趣味性和互动性，深受市场欢迎，10位会员中9位对空中瑜伽感兴趣，7位都单独报名练习空中瑜伽，空中瑜伽老师成为市场的枪手香饽饽。
	皇伽学院，只专注瑜伽教练培训和提升的学院。为了培养更多适应市场的优秀瑜伽老师，为了让老师越赚越多，空中瑜伽如此枪手的课程当然要开起来啦！
	本期空中2日工作坊将在较火热的减肥季开课，成为你今年夏天较有力的推手，*成长为一名良好空中瑜伽老师，是*90%空中瑜伽老师的必杀课程。
	课程内容
	1
	主题：
	基础体式进入+变体串联
	2
	理论课：
	空中瑜伽发展史、
	益处和需注意事项、
	五大原创、
	热身三要素、
	相关肌肉参与情况、
	吊床介绍、
	基础课程编排方法
	3
	体式课：
	力量软开、
	体式一二级动作串联、
	Dorp学习、
	（热身动作、地面动作、拉伸动作、飞行动作、倒立动作）
	1.空中瑜伽基础体式精讲以及手法辅助（一二级体式及变体）基础高空下坠Drop学习
	2、一级体式基本进入方法+变体
	3、开肩，开髋，后弯，腿部拉伸，压脚背等与他人拉开差距的*基本功讲解与练习
	4、受众面较广的课程编排方法
	人与人较大的差距靠的是：基本功
	*空中导师
	空中培训导师
	空中私教老师
	擅长：空中瑜伽、单点旋转空中舞韵、空中私教理疗、吊环
	努力感恩积极向上
	Jing静人如其名，Jing老师是空中瑜伽狂热爱好者，每一次的学习都可以静心投入，**吸收每一位名师的过人之处，对空中瑜伽有自己*到的一套教学方法，Jing老师本身的实力自不必说，空中单点舞韵、吊环获国际瑜伽导师协会高级高空瑜伽教练资格。
	2015年开始一直跟随成都空中老师学习空中瑜伽123级及私教课程教练提升班；
	空的单点舞韵，吊环；获国际瑜伽导师协会高级高空瑜伽教练资格；参加SQAerialyogadance单点旋转空中舞集训；中国香港Tiffany老师单点旋转空中舞+绸缎+FlyPower力量集训；获TTFlyStationAerialDance。每天坚持两小时自我练习。多次开展空中瑜伽集训和教培，有丰富的教学经验。教学风格认真严谨，并且不拘泥一格，不断创新和突破自我。每一次练习都会不断大声鼓励每一位学生。
	上课氛围温婉细腻，氛围轻松融洽，为人亲和。关心学生的身体极限，关切的寻问你累吗？先休息一下喝点水，不要强迫自己练习。Jing静老师十年如一日始终保持热爱空中瑜伽的初心，努力、感恩、积极向上。她的教学宗旨是让每一位学生的空中瑜伽课更专业、安全和科学。
	课程时间
	9:30am-12:30am，14:30-17:30pm
	课程价格
	原价1299，****799